چاقی پس از ازدواج واقعیت دارد

یك كارشناس آمریكایی اظهار داشت: این گفته قدیمی كه زوج ‌های جوان پس از ازدواج، دچار اضافه وزن یا چاقی می ‌شوند صحت دارد و واقعا اتفاق می‌ افتد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر "لونا ساندون" محقق و متخصص مركز پزشكی "سوات وسترن" دانشگاه تگزاس در دالاس با انتشار مقاله‌ ای در این زمینه خاطرنشان كرد: تحقیقات نشان داده است پس از ازدواج، هر یك از زوجین به طور متوسط بین 7 /2 تا 4 کیلوگرم بیشتر از افراد مجرد افزایش وزن پیدا می ‌كنند.

وی افزود: البته زوج‌ ها هم اگر بخواهند وزن خود را كاهش دهند، چندین راه وجود دارد. برای مثال بهترین روش برای زوج‌ ها این است كه یكدیگر را تشویق كنند کمتر بخورند و نوع و میزان غذای یكدیگر را كنترل كنند.

یکی از دلایل چاقی افراد پس از ازدواج، استفاده از فست فودها و غذاهای بیرون است.

چاقی پس از ازدواج واقعیت دارد

یکی از دلایل چاقی افراد پس از ازدواج، استفاده از فست فودها و غذاهای بیرون است.

دكتر ساندون در بیانیه ‌ای تصریح كرد: زوج‌ های جوان با در اختیار داشتن وسایل مناسب و جدید آشپزخانه می ‌توانند به شیوه ‌ای سالم‌ تر و با چربی كمتر، غذاها را تهیه کنند و در نتیجه به كاهش وزن خود در حد مطلوب كمك كنند.

این متخصص آمریكایی تاكید كرد: زوج ‌هایی كه تازه ازدواج كرده‌اند به جای این كه دائما به رستوران بروند و غذاهای آماده و فست فود مصرف كنند، باید بیاموزند كه با استفاده از وسایل جدید طبخ غذا در منزل خود، وعده‌های غذایی سالم و لذت بخش تهیه كنند.

به یاد داشته باشید غذایی كه در منزل تهیه می ‌شود همیشه سالم ‌تر و مقرون به صرفه ‌تر است.

ادامه مطلب

طبقه بندی: رژیم لاغری،
برچسب ها: تغذیه و سلامت، انواع رژیمهای درمانی، رژیم های لاغری،

نوشته شده در تاریخ 1388/04/18 توسط عظیم جان آبادی

نظرات ()

موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران
نویسندگان » عظیم جان آبادی پیوند ها » سیناپس » اندیشه سبز » ★★ عکس های عاشقانه★★ » «::.واو!! عجب چیزای باور نکردنیی.::» » مــــرجـــع دانـــلـــود » كتاب » ابراهیم در آتش » صبح سپید » تازه های پزشكی » پشت سكوت » سایت رسمی دكتر حسین میرزائی » نجوم،علمی به بزرگی جهان! » مهندسی نرم افزار تبریز » وسیع » طــراحی رایگان بنر،لوگو و هدر » رازهای موفقیت در زندگی زناشویی » بزرگترین وبلاگ دانلود ایرانی » ۩۞۩ ترک و ضررهای جلق ۩۞۩ » شهر عشق » ( مازیار دانلود ) » 2 عکس سرا » بزرگترین وب تفریحی در ایران » همه پیوندها ابر برچسب ها تغذیه افراد سالم چشم طب اسلامی اعتیاد خبرها و دانستنیهای تغذیه برنامه غذایی در سنین مختلف انواع برنامه های غذایی دهان و دندان اخبارتغذیه ای انواع بیماری ها و درمان آنها آسیب های اجتماعی بیماری‌های تنفسی بیماری‌های کودکان انواع رژیمهای درمانی مواد مغذی مورد نیاز بدن سبزی ها بیماری‌های مفاصل واستخوان سلامت جامعه خواص خوراكی ها مصرف دارو سرطان سلامت پوست روشهای نگهداری و بهداشت مواد غذایی رژیم غذایی در بیماریها تغذیه و سلامت از دیدگاه اسلام رژیم های لاغری میوه ها بیماری های گوارشی سلامت روح و روان تغذیه و سلامت پیوندهای روزانه » وبلاگ تخصصی ماساژ » بوردا ..........هر چی لباس مد میشه، اینجاست » ما در خبرگزاری فارس » ما در خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران » درازترین ناخن جهان » دومین دوقلوی سیاه و سفید زوج انگلیسی » تولد نوزاد باردار! » داداش های سیاه وسفید!! » چاق‌ترین مرد جهان » سالمندترین مادر جهان دو قلو زایید » کوچک ترین نوزاد دنیا » چشمان این دختر سه روز بسته و سه روز باز است » دختری که به جای اشک، خون می‌گرید » مردی با خون سبز رنگ » مردی شبیه درخت » تومور 15 کیلویی در صورت مرد چینی » ارتباط طول انگشتان دست با موفقیت فرد » کشیدن دندان بچه ی 18 روزه!؟ » تولد یک نوزاد با 24 انگشت! » بزرگ ترین دست جهان » 55 سال با مدادی در سر » بزرگ ترین سنــگ کلیــه به اندازه نـارگیــل » تنهاترین سردار » كریم اهل بیت » امام حسن مجتبی علیه السلام » همه پیوندهای روزانه » ارسال پیوند روزانه	چاقی پس از ازدواج واقعیت دارد چاقی پس از ازدواج واقعیت دارد یك كارشناس آمریكایی اظهار داشت: این گفته قدیمی كه زوج ‌های جوان پس از ازدواج، دچار اضافه وزن یا چاقی می ‌شوند صحت دارد و واقعا اتفاق می‌ افتد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر "لونا ساندون" محقق و متخصص مركز پزشكی "سوات وسترن" دانشگاه تگزاس در دالاس با انتشار مقاله‌ ای در این زمینه خاطرنشان كرد: تحقیقات نشان داده است پس از ازدواج، هر یك از زوجین به طور متوسط بین 7 /2 تا 4 کیلوگرم بیشتر از افراد مجرد افزایش وزن پیدا می ‌كنند. وی افزود: البته زوج‌ ها هم اگر بخواهند وزن خود را كاهش دهند، چندین راه وجود دارد. برای مثال بهترین روش برای زوج‌ ها این است كه یكدیگر را تشویق كنند کمتر بخورند و نوع و میزان غذای یكدیگر را كنترل كنند. یکی از دلایل چاقی افراد پس از ازدواج، استفاده از فست فودها و غذاهای بیرون است. چاقی پس از ازدواج واقعیت دارد یك كارشناس آمریكایی اظهار داشت: این گفته قدیمی كه زوج ‌های جوان پس از ازدواج، دچار اضافه وزن یا چاقی می ‌شوند صحت دارد و واقعا اتفاق می‌ افتد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دكتر "لونا ساندون" محقق و متخصص مركز پزشكی "سوات وسترن" دانشگاه تگزاس در دالاس با انتشار مقاله‌ ای در این زمینه خاطرنشان كرد: تحقیقات نشان داده است پس از ازدواج، هر یك از زوجین به طور متوسط بین 7 /2 تا 4 کیلوگرم بیشتر از افراد مجرد افزایش وزن پیدا می ‌كنند. وی افزود: البته زوج‌ ها هم اگر بخواهند وزن خود را كاهش دهند، چندین راه وجود دارد. برای مثال بهترین روش برای زوج‌ ها این است كه یكدیگر را تشویق كنند کمتر بخورند و نوع و میزان غذای یكدیگر را كنترل كنند. یکی از دلایل چاقی افراد پس از ازدواج، استفاده از فست فودها و غذاهای بیرون است. دكتر ساندون در بیانیه ‌ای تصریح كرد: زوج‌ های جوان با در اختیار داشتن وسایل مناسب و جدید آشپزخانه می ‌توانند به شیوه ‌ای سالم‌ تر و با چربی كمتر، غذاها را تهیه کنند و در نتیجه به كاهش وزن خود در حد مطلوب كمك كنند. این متخصص آمریكایی تاكید كرد: زوج ‌هایی كه تازه ازدواج كرده‌اند به جای این كه دائما به رستوران بروند و غذاهای آماده و فست فود مصرف كنند، باید بیاموزند كه با استفاده از وسایل جدید طبخ غذا در منزل خود، وعده‌های غذایی سالم و لذت بخش تهیه كنند. به یاد داشته باشید غذایی كه در منزل تهیه می ‌شود همیشه سالم ‌تر و مقرون به صرفه ‌تر است. ادامه مطلب طبقه بندی: رژیم لاغری، برچسب ها: تغذیه و سلامت، انواع رژیمهای درمانی، رژیم های لاغری، نوشته شده در تاریخ 1388/04/18 توسط عظیم جان آبادی نظرات () درباره وبلاگ وبلاگ موسسه آسیب های اجتماعی ستایشگران به شماره ثبت 174 واقع در زاهدان با اهداف کاهش آسیب و مواد مخدر ایدز که از جمله کارهای موفق این موسسه افتتاح اولین مرکزDIC(مرگز کذری معتادین )جنوب شرق کشور تحت حمایت معاونت امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی س و ب ادرس مرکز زاهدان خیابان هیرمند شمالی بین هیرمند 47و49که این مرکز توانسته با تحت پوشش قراردادن بیش از 400معتاد گذری در یه سال گذشته در یکی از محله ای محروم شهر زاهدان امارخوب و قابل توجهی از خود به جای گذارد.ضمنا تمام سوالات شما رادر مورد ایدز-اعتیاد-آسیب های اجتماعی- مهارت های زندگی-ترک اعتیاد-وبیماری ها جوابگو می باشد. تلفن های تماس:05414511689-09155438549وهمچنین در زمینه ترک اعتیاد و خدمات مشاوره ایی و حمایتی ویژه معتادین در شهر زاهدان به صورت رایگان همکاری مینماید پست الکترونیک تماس با مدیر RSS ATOM جستجو آرشیو مطالب » دی 1388 » شهریور 1388 » مرداد 1388 » تیر 1388 » خرداد 1388 » فروردین 1388 » اسفند 1387 » بهمن 1387 » آذر 1387 آخرین مطالب » تاثیر سیگار بر اثر بخشی داروها » نکات تغذیه ای مهم در روزه‌‌داری(2) » دانستنی های تغذیه در ماه رمضان » فواید روزه‌داری » نکات تغذیه ای مهم در روزه‌‌داری(1) » خوردن غذاهای پُر ادویه‌ در سحری، تشنگی را افزایش می‌دهد » چگونگی روزه در دین اسلام و مسیحیت » توصیه های سلامتی در ماه رمضان » توصیه های غذایی برای روزه داران » روزه گرفتن عوارض بیماری ام. اس را کاهش می دهد » چند خبر در مورد تغذیه در ماه رمضان » چند نمونه برنامه غذایی برای افطار و سحر » نقش روزه در مبارزه با چاقی » چرا نباید با قند مصنوعی افطار كرد ؟ » اهمیت روزه از دیدگاه پزشكی( 3) » روزه داری برای بیماران دیابتی چاق بسیار مفید است » برنامه غذایی روزه داران » اهمیت افطار با خرما » اهمیت روزه از دیدگاه پزشكی(2) » -- » -- » -- » -- » -- » -- » -- » -- » -- » -- » -- » لیست آخرین مطالب موضوعات » رابطه جنسی و عشق (21) » الكل (6) » نورجیزك (4) » كراك (4) » شیشه (2) » اكستاسی (6) » هروئین (3) » مرفین (3) » ماری جوانا (1) » حشیش (8) » تریاك (3) » شیره (0) » اختلالات رفتاری،دروغ گویی حسادت (4) » سالمند (21) » تمركز حواس (4) » هپنوتیزم (1) » مقالات (31) » افسردگی ،بیماری های روانی (66) » اعتماد بنفس وعزت نفس،كمرویی،موفقیت (36) » آلزایمر،استرس،اضطراب (62) » وسواس (5) » معلولیت (7) » آرمش ،عصبانیت (41) » اخبار ومقالات ویژه سلامتی (32) » كمك های اولیه (51) » خواب (49) » مصرف دارو (61) » بارداری (74) » مصرف دخانیات (45) » بهداشت محیط (25) » ورزش وتندرستی (33) » سایر بیماری ها واختلالات (22) » بیماری های دستگاه ادراری (30) » بیماری های خونی (27) » بیماری های واگیر دار وعفونی (29) » مراقبت های پوست ومو (271) » بیماری های كودكان (135) » بیماری های زنان (34) » دهان ودندان (99) » گوش حلق وبینی (41) » چشم (69) » بیماری های مفاصل و استخوان (74) » سرطان (63) » بیماری های عصبی (61) » بیماری های تنفسی (89) » بیماری های قلب و عروق (64) » دیابت (39) » بیماری های غدد (34) » بیماری های گوارشی (52) » تداخل غذا ودارو (5) » روشهای نگهداری و بهداشتی مواد غذایی (71) » اخبار تغذیه ای (96) » تغذیه افراد سالم (109) » طب اسلامی (70) » طب سنتی (23) » تغذیه وسلامت در قرآن وحدیث (18) » تغذیه وسلامت در ماه مبارك رمضان (22) » فیبرهای غذائی (7) » چربی ها (31) » پروتئین ها (5) » كربوهیدراتها (6) » املاح (18) » ویتامین ها (41) » سایر مواد غذایی (20) » گیاهان دارویی (42) » نوشیدنی ها (54) » آجیل و دانه های روغنی (27) » ادویه ها وچاشنی ها (30) » غلات وحبوبات (36) » گوشتها (31) » سبزی ها (62) » میوه ها (82) » لبنیات (36) » تغذیه گروه های ویژه (13) » برنامه غذایی ورزشكاران (54) » برنامه غذایی در سنین مختلف (132) » رژیم غذایی در بیماری ها (184) » رژیم افزایش وزن (9) » رژیم لاغری (128) » طلاق (22) » دختران فراری وفحشا (6) » خودكشی (5) » فقر بیكاری (4) » آشنایی با مراكز غیر دولتیNGO (0) » كلاس ها و كارگاه های مركز گذری ستایشگران (0) » گزارشات ماهیانه مركز گذری ستایشگران (0) » مراكز گذریDIC (0) » كاهش آسیب (0) » ایدزHIV (61) » انواع مواد مخدر (51) » آسیب های اجتماعی (0) » اعتیاد (27) آمار سایت بازدیدهای امروز : نفر بازدیدهای دیروز : نفر كل بازدیدها : نفر بازدید این ماه : نفر بازدید ماه قبل : نفر تعداد نویسندگان : عدد كل مطالب : عدد آخرین بازدید : آخرین بروز رسانی :