تبلیغات 
جدیدترین خبرها درباره روغن زیتون
روغن زیتون جزو روغن های مغذی است که بر حسب تصادف در کشورهای مدیترانه ای مصارف بسیار دارد.
اما این که چه قدر، چند بار و چه نوعی از آن مصرف شود، بین افراد بسیار متفاوت است.
خیلی ها اصلا از روغن زیتون خوش شان نمی آید و در عوض بعضی ها دوست دارند به جای سس، روی سالاد خود روغن زیتون بریزند.
مدام می شنویم که در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین سایر روغنها کنید.
مزایا و خواص آن را هم زیاد شنیدهایم اما چه رازی در این روغن نهفته است که سبب شده روی مصرفش این قدر تاکید شود؟
ادامه مطلب
طبقه بندی: املاح،
برچسب ها: تغذیه و سلامت، مواد مغذی مورد نیاز بدن، چربیها،
نوشته شده در تاریخ 1388/04/28 توسط عظیم جان آبادی
